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当前快讯:女人来例假吃什么东西好点_女人来例假吃什么好呢

互联网     2023-06-18 02:05:45


(资料图片仅供参考)

1、病情分析:女性可以吃牛羊肉、鸡蛋、牛奶、面食、橘子、香蕉、苹果、牛奶等。

2、在她们的月经期间,这些对她们的健康有益,而且不会影响她们的月经。

3、经期不要吃冷饮、喝酒、喝咖啡、浓茶,因为会影响月经,导致痛经。

4、或者月经量减少或增加,最好吃清淡易吸收的食物。

5、月经来潮期间,也要保持愉快的心情,因为情绪也会对月经产生影响。

6、如果抑郁,可能会导致月经停滞,排泄不畅。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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